如何降低久坐爲辦公室一族帶來的疾患?不妨試試這些運動軟件!

隨着我們的體力勞動轉爲腦力勞動,我們使用電腦的時間越來越長,也越來越多的辦公室一族患上頸椎,腰椎,眼病,頭疼等各種各樣的疾病,追其原因是久坐,所以我們在上班之餘要運動起來,如步行,練習瑜伽,騎行等,小編爲大家推薦幾款運動軟件,簡單可行,可以試試哦。 第一款:Pocket Yoga for mac(掌上瑜伽教練) Pocket Yoga for mac(掌上瑜伽教練) 立即下載 Pocket Yog
相關文章
相關標籤/搜索