人的壽命和什麼有關係？

導讀：如何判斷自己的壽命長短？看看大家怎麼說。

1、第一點：腳底的顏色

雖說腳底是一個不常被人觀察的地方，但若是想知道自己壽命的長短，那不妨仔細觀察腳底顏色的變化。一般來說，健康的人的腳底顏色多半呈淡黃色中帶點紅，但若是你的腳底顏色發紅，很有可能是體內火氣過重，長時間得不到緩解，會影響到身體的健康；若是腳底顏色發青，這與體內寒氣過重有關，建議平時注意保暖，少喝冰水；若是腳底顏色發白，這與營養不足有關，腳底血液循環差，營養得不到供給，建議及時補充營養。

一般來說，腳趾「好看」的女人，壽命一般會更長一些，這裏所說的好看是指腳趾顏色紅潤有光澤，就如同臉一樣。臉色紅潤也是健康的表現，當一個人的腳趾紅潤有光澤，從側面也說明了體內血液循環順暢，自然有助於長壽。

腳部的皮膚與臉部皮膚一樣，若是皮膚細膩嫩滑，那麼是健康的表現。當腳部出現乾燥、開裂的情況，說明身體存在健康的問題。另外，當人的腳有臭味並且常有水泡時，可能是皮膚病的表現，最好是及時就醫診治，以免危害身體的健康，最終影響壽命的長短。

2、我是這麼判斷我自己的壽命的：

1、人中不長，據古代醫書看短命。

2、作息時間混亂，容易引發各種內臟器官耗損嚴重。

3、飲食無規律，運動太少。

我預計自己也就70歲到頂的壽命。

如何判斷自己的壽命長短？
3、首先，追溯一下自己的家族是否具於長壽的遺傳基因。從你曾祖輩包括外曾祖輩到你父母輩三代內是否都是90歲以上的長壽之人。其次，你如一貫具有良好的生活方式，包括禁菸限酒、不熬夜，飲食營養均衡、搭配合理。再次，你如一貫堅持科學合理有序的運動，勞逸結合、動靜結合做的較好的。第四，你如能一貫擁有良好的心態、樂觀開朗、心情愉悅、有度量。第五，直系家屬中應沒有致命遺傳性的疾病。你只要符合上述5點，那麼恭喜你活過l00歲不是夢，反之長壽與你無緣。

如何判斷自己的壽命長短？
4、1走路快慢看壽命長短

在美國的一項研究上發現，走路的速度如果你每秒能夠在0.8m。跟每秒鐘不能夠達到這個範圍的人羣相比，在實際壽命上要比國家平均的壽命要長。

每天做運動時，能夠讓我們身體微微出汗即可，這樣既可以增強我們自身的免疫力系統，但是超量的運動也是不可取的，因爲過量的運動量容易誘發心臟病或者猝死，長時間追求速度導致心臟腫大，運動員即使退役後也會面臨心臟病的困擾，例如馬龍50歲死於心臟病，所以堅持每天鍛鍊半個小時到一個小時即可，比如走路、跑步，或者參加其他體育項目。

從中指看出壽命長短

中指指尖彎向尺側：房顫、心肌炎。中指與無名指相對彎曲，有間隙：肺心病。中節掌側紋理散亂：在下二分之一，是心火攻擊心臟，在上二分之一爲小腸溫熱，上移心臟致心煩躁，口舌生瘡。根部彎曲：小腸有炎症。根部掌側紋理散亂：吸收功能差，消化不良。食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。中指指尖彎向橈側：心臟病，房室傳導阻滯、早搏。

如何判斷自己的壽命長短？
身高體重指數：不超過25

在一項科學家們對肥胖與死亡的研究上，參照國家體育總局制定的《國民體質測定標準》，如果你的BMI值是屬於超重的範圍，已經超過了25，那麼每增加5個數，你的死亡風險將會增加到3/10，這個概率是非常大的。BMI指數爲18.5— 23.9時屬正常，超過25就屬於超重，超過28就算是肥胖了。

那我們怎麼算自己的BMI值呢？你的體重公斤數除以身高的平方，這裏注意身高要換算成米的單位，這樣得出來的結果就是BMI值了，看看你超沒超過25。比如你體重45公斤，身高1.6米，那麼你的IBM=45/2.56（1.6的平方）=17.6，沒超過25，說明你健康.

握力

美國科學家對近6000名男性進行了40多年的跟蹤研究後，發現長壽的人通常擁有較 大的握力。測試時將兩腳分開與肩同寬，兩手臂自然下垂。將握力計(一般健身房都有)調到合適的握距，然後用力握緊上下兩個握柄。測兩次取最大值。用力時， 不要擺臂、下蹲或用握力計接觸身體。40歲以上男性至少達到40千克以上的握力，纔算基本合格，否則就應做些針對鍛鍊，比如練習握壓力球等。

一般來說，握力達到以下數值，就是非常棒的了。20-24歲 男 49.3-56.3；20-24歲 女 29.9-35.0 ；25-29歲 男50.5-57.6；25-29歲 女 30.2-35.3； 30-34歲 男 50.7-57.6 ；30-34歲 女 31.0-36.1；35-39歲 男50.3-57.7 ；35-39歲 女 31.3-36.4

如何判斷自己的壽命長短？
5、眼睛黯淡、無光

眼睛也可以反映出人體的衰老程度，孩子的眼睛都是明亮有神的，看起來充滿朝氣；而年齡越大的人，眼睛看起來就比較晦暗無光，如果出現這種情況，就說明眼內晶狀體老化渾濁，而且和自身的氣血、疾病和臟腑功能有關。

耳朵非常小

如果雙耳佔面部的比例過小，這就是「耳朵小」而且耳垂單薄或者是沒有耳垂，這樣的人從小身體就會比較不健康，。

嘴脣呈紫黑色

脣部也是不可忽視的部位，脣色白就有可能是貧血，脣色過於紅則是上火;如果嘴脣呈紫黑色，那麼就有可能是供氧和供血不足的情況了，血液中的養分不能很好的送至身體的各個部位。面小鼻低，吃食如鼠。臉小，臉型跟個棗核一樣的，兩頭尖，中間寬，但是臉無肉。鼻子窄小，鼻翼也小，吃東西跟兔子，老鼠，一些小動物一樣，一撮一撮的。還有吃東西到處滴瀝的，一點不注意的，都是夭折早死的相。

如何判斷自己的壽命長短？
天中塌陷

天中位於印堂之上兩指的位置，如果一個人的天中低陷，代表事業不好，還會克父母，一生運氣不濟;如果再加上連心眉，就會常常受到人的誣陷和非議。

下巴短促

如果下巴短促，尖削，水星和地閣等部位低陷而狹窄，就說明晚景不佳，運年破敗，而且難以長壽。三白眼，四白眼，不光刑剋六親，對家裏人有妨礙，還有一個信息要對稱起來就麻煩。那就是喘氣聲音響亮，主要是鼻息響亮。呼吸間聽得跟風箱一樣的，死的更快。

如何判斷自己的壽命長短？
6、人中深長寬的面相長壽人中部位是人的「中」點，也就是人的綜合平衡生命力的部位，人的面相都以飽滿爲吉，唯獨人中以「溝洫深廣」爲上，人中清晰有勢，形狀上窄下寬，這爲吉象；不吉之象是人中平滿、惡痣、上寬下窄、人中短、紋痕截斷等都是不吉的。

二、眉毛長的人長壽我們的養生，就是養生機的意思，在人體裏肝藏與膽是主管人的生機的，肝開竅於目，而眉毛是肝的表徵，眉毛以平順略向下彎，色澤黑亮，不濃不淡最佳；眉毛逆亂、折斷、光禿、過濃都不吉，還有一點就是眉尾上揚的博友，需要養性，萬事莫急躁。

如何判斷自己的壽命長短？
三、牙齒細密整齊的面相壽命長牙齒是腎的花朵，牙齒的好壞直接關乎人的壽命。民間說「人老牙先老」就是說明腎衰弱了，那麼人就老了。牙齒穩固緊密、整潔牙齦紅潤爲吉；牙齒破亂、齲齒、易碎都非吉兆。博友們儘量別拔牙，拔牙傷腎，性功能會低下。

四、耳朵大而厚的面相長壽因爲在五臟（心肝脾肺腎）裏面，腎是就像哥們裏的老大一樣，人的元氣就像父母，那麼父母就住在老大家，而元對人的生命起着決定性作用，腎開竅於耳，所以論壽命要先看耳朵，耳朵色澤白皙，飽滿下垂，肉厚而輪廓分明，這是長壽的標誌。相反耳朵輪飛廓反，耳門窄小，肉薄尖聳，耳小色黑，這是先天元氣薄的特徵。

如何判斷自己的壽命長短？
五、承漿有窩窩的面相壽命長承漿就是我們嘴脣與下顎之間的位置，要求承漿向內微微凹陷最佳，忌諱承漿凸起，後挫。承漿是承託着我們生命的一雙手，主管我們的喜樂及後天心性。在古代，於人一生的命運而言，有三個方向和重點，一兒孫，二長壽，三富貴，由這三個重點再詳細分析到其他方面。從古到今，中國人對長壽的渴望從來沒有停止過，長壽是爲了多子多福，開枝散葉，現代一家人想多子怕是也不容易，所以對壽命的認知和熱情都大不如前。

六、看三停面相論長壽麪部五官的比例，三停以前都講過，額頭至眉爲上停，眉到鼻爲中停，鼻以下爲下停，這三停的比例平均者，屬長壽之相，其中，中下停發達偏長者也得長壽，而中停過於發達上下停短小者，還有上下停長而中停過短者，都難得長壽。

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